Cara Pilih Buah Avocado Yang Dah Masak

Buah Avocado mempunyai pelbagai khasiat untuk kesihatan diri kita. Antara khasiat Avocado ialah mencantikkan kulit, mengawal tekanan darah, kaya dengan vitamin dan mengekalkan kesihatan jantung. 

Rasa dia sangat sedap dan berlemak macam krim. Tapi, lemak yang ada pada buah avocado ini adalah lemak baik dan buah ini sesuai diambil kalau sesiapa yang sedang diet kerana dia boleh turunkan kolestrol jugak. Avocado ini boleh ja kalau nak makan macam tu ja, tapi kalau nak pelbagaikan resepi dia pun boleh. Ada yang jadikan salad, makan dengan roti, buat smoothies dan sebagainya.

Ramai kawan-kawan kita kata buah ni mahal lah sebiji. Harga dia cecah RM7 hingga RM10. Betul. Tapi, kalau nak dapatkan buah Avocado yang harganya hanya RM2.90. Boleh beli di Pasaraya Giant. So far, kat Giant je yang selalu jual Avocado dia murah. Mana-mana Giant ada insyaAllah. Sebab sebelum ini, kita beli kat Giant Seksyen 7 Shah Alam tu ada, Giant yang kat Johor ni pun ada.

Tips nak pilih buah avocado dengan betul!

Pix: https://fhproduce.com

Penting kena tahu tips ni! Sebab sebelum ni pernah lah, kawan tu kata "kau ni suka betul dengan Avocado, rasa dia kelat lah" Sebenarnya, dia beli Avocado yang muda lagi tu. Yang kulitnya masih hijau, isinya masih keras dan rasa kelat. Itu ialah Avocado yang belum masak lagi.

Tapi, boleh ja kalau nak beli yang belum masak tu, cuma kena peram dalam dua tiga hari dulu sampai kulit dia yang hijau tu bertukar kepada warna kecoklatan. Tanda Avocado tu dah masak apabila kulit dia dah warna coklat. Bagi Avocado yang dah terlampau masak, pun warna coklat jugak cuma dia dah terlampau lembik. 

Cara nak tengok buah tu dah boleh di makan ke belum, kopek hujung tangkai buah yang kita dah peram dua tiga hari tu, kalau dia punya warna kuning/hijau, buah tu boleh dimakan dah. Kalau dia warna coklat, terlampau masak dah. cepat-cepatlah makan sebelum busuk. Boleh refer gambar di bawah.

Pix: Pinterest

Kalau fara, Avocado tu suka buat smoothies ja. Sedap minum especially tengah-tengah cuaca panas kan. Nanti entri lain fara share resepi avocado smoothies yang simple! Sekian tips untuk memilih Avocado yang sudah masak dan boleh dimakan daripada saya!

Baca juga
Resepi Ringkas Avocado Smoothies Sedap!!